Bienvenidos al espacio de deportes ,donde podran encontrar diversos consejos acerca de como realizar de manera correcta las distintas disciplinas deportivas ,curiosidades y noticias destacadas , tips que ayuden a mejorar la salud .



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Imagen
 Natación . Tips para practicar la natación de forma correcta: -Para practicar la natación es fundamental saber controlar la respiración. -Mantenerse hidratado. -Utilizar material adecuado de natación . -Hacer un calentamiento previo. -Conocer el plan de emergencias.  -Realizar constantes entrenamientos.
Leer más
Imagen
Guia para jugar futbol . A continuación se presentan unos pequeños pasos que se deben tomar en cuenta a la hora de iniciar a practicar el futbol . - Un partido dura 90 minutos . -Los delanteros son quienes se encargan de marcar los goles o cran oportunidades de gol. -Es fundamental realizar un calentamiento antes de jugar . -Todos deben conocer el reglamento de la disciplina de futbol para que en caso que exista una irregularidad todos puedan hacer alguna pregunta o reclamo. -Se debe tener un buen equipamiento , por ejemplo en el caso de los arqueros deben usar guantes. -Deben contar con un buen dominio del balon . -Practicar las habilidades con regularidad. -Correr todos los días. -Tener velocidad.
Leer más