Para ser deportista no importa el momento ni la hora

 Natación . Tips para practicar la natación de forma correcta: -Para practicar la natación es fundamental saber controlar la respiración. -Mantenerse hidratado. -Utilizar material adecuado de natación . -Hacer un calentamiento previo. -Conocer el plan de emergencias.  -Realizar constantes entrenamientos.

 Noticia destacada Deportivo Quito regrasara a la élite  de la LigaPro. El 16 de septiembre de 2024 se confirmó que el histórico campeón del fútbol ecuatoriano, Deportivo Quito tiene grandes chances de volver a laLigaPro Serie B en esta temporada. Ahora el club espera el sorteo para conocer cual sera su rival ,sus aficionados tienen una gran expectativa frente a esta gran noticia .

 Curiosidades de los deportes: Un pulpo fue visto como un excelente vidente en el fútbol . En el tenis el partido mas largo fue el de John Isner contra Nicholas Mahut que duro mas de 10 horas . Neil Armstrong queria llevar un balon a la luna pero no lo dejaron . El fútbol es uno de los deportes mas populares pero no es el que mas se práctica ya que es la natación el deporte mas practicado en el mundo.

Guia para jugar futbol . A continuación se presentan unos pequeños pasos que se deben tomar en cuenta a la hora de iniciar a practicar el futbol . - Un partido dura 90 minutos . -Los delanteros son quienes se encargan de marcar los goles o cran oportunidades de gol. -Es fundamental realizar un calentamiento antes de jugar . -Todos deben conocer el reglamento de la disciplina de futbol para que en caso que exista una irregularidad todos puedan hacer alguna pregunta o reclamo. -Se debe tener un buen equipamiento , por ejemplo en el caso de los arqueros deben usar guantes. -Deben contar con un buen dominio del balon . -Practicar las habilidades con regularidad. -Correr todos los días. -Tener velocidad.

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