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 Natación . Tips para practicar la natación de forma correcta: -Para practicar la natación es fundamental saber controlar la respiración. -Mantenerse hidratado. -Utilizar material adecuado de natación . -Hacer un calentamiento previo. -Conocer el plan de emergencias.  -Realizar constantes entrenamientos.
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 Noticia destacada Deportivo Quito regrasara a la élite  de la LigaPro. El 16 de septiembre de 2024 se confirmó que el histórico campeón del fútbol ecuatoriano, Deportivo Quito tiene grandes chances de volver a laLigaPro Serie B en esta temporada. Ahora el club espera el sorteo para conocer cual sera su rival ,sus aficionados tienen una gran expectativa frente a esta gran noticia .
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 Curiosidades de los deportes: Un pulpo fue visto como un excelente vidente en el fútbol . En el tenis el partido mas largo fue el de John Isner contra Nicholas Mahut que duro mas de 10 horas . Neil Armstrong queria llevar un balon a la luna pero no lo dejaron . El fútbol es uno de los deportes mas populares pero no es el que mas se práctica ya que es la natación el deporte mas practicado en el mundo.
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Guia para jugar futbol . A continuación se presentan unos pequeños pasos que se deben tomar en cuenta a la hora de iniciar a practicar el futbol . - Un partido dura 90 minutos . -Los delanteros son quienes se encargan de marcar los goles o cran oportunidades de gol. -Es fundamental realizar un calentamiento antes de jugar . -Todos deben conocer el reglamento de la disciplina de futbol para que en caso que exista una irregularidad todos puedan hacer alguna pregunta o reclamo. -Se debe tener un buen equipamiento , por ejemplo en el caso de los arqueros deben usar guantes. -Deben contar con un buen dominio del balon . -Practicar las habilidades con regularidad. -Correr todos los días. -Tener velocidad.
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 Bienvenidos al espacio de deportes ,donde podran encontrar diversos consejos acerca de como realizar de manera correcta las distintas disciplinas deportivas ,curiosidades y noticias destacadas , tips que ayuden a mejorar la salud .